今日の給食

７月１３日（木）　今日の給食

ごはん　ピリ辛味噌汁　鯖のにんにく焼き

ハム野菜炒め　すいか　牛乳

すいかは、植物としては野菜の仲間ですが、栄養面で見ると果物に分類されます。すいかには、「カリウム」という栄養が多く含まれているため、食べ物から摂り過ぎた塩分を体の外に出す効果があります。また、体を冷やす働きもあるので暑い夏にぴったりの果物です。