食事トレーニング＆プロテイン講習会

投稿日時 : 2016/12/03  職員27 
【食事トレーニング開始！】
　さくら清修高校野球部では冬場のトレーニングの一環として、食事トレーニングを行っています。今年も12月3日（土）を皮切りに、土日の昼食を保護者の方々（お母様方）が準備してくださいます。今朝も早くから、学校の厨房でお母様方がカレーライスと豚丼を調理してくださいました。選手達にはお母様方の愛情のこもった料理をたくさん食べてもらい、一回りも二回りも体を大きくしてほしいと思っています。「カレーは飲み物?」の合い言葉の元、無理をせず、自分の限界に挑戦した様子をお伝えします。

　 
【朝早くからありがとうございます】　【今日のメニューはカレー】

　
【おかわりを重ね順調な出だし】　　【後半は手が止まりがちに】


【プロテイン講習会】
　おいしい食事をいただいた後、ザバスから講師の方をお招きし、「食事と体づくり」に関する講話をいただきました。保護者の方々にも参加していただき、運動選手にとっていかに食事が大切なものかについて改めて教えていただきました。今日の講習会の内容を今後の日常生活や練習にも繋げてもらい、良いパフォーマンスが発揮できるような体をつくってほしいと願っています。
　
　【普段の授業以上に集中！】　【インタラクティブな講習会でした】