ほけんだより

臨時保健だより5月号について

5/8から新型コロナウイルス感染症が5類になりました。出席停止はコロナウイルス感染症と診断されたときのみなど変更点もあります。今までは発熱のときは出席停止でしたが、今後は欠席です。欠席にはなりますが、発熱や体調不良のときは無理せず家で療養することが大切です。

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保健だより5月号について

新学期が始まって1ヶ月が経ち、そろそろ友人関係に悩みが出てくるころかもしれません。また、5月の晴れた日は日差しが強く気温も高くなります。心と体にストレスを感じたら休むことも必要です。保健だよりの『5月病に注意をして!』という記事に心の整理をする方法も載っています。参考にしてください。

保健だより2023.5.pdf

保健だより4月号について

4月はお知らせやお願いがたくさんあるため4ページになっています。健康診断が始まりますので、欠席しないようにしてください。

また、新しいクラスになり人間関係でモヤモヤすることも多くなる季節です。本校はスクールカウンセラーがお二人います。年間の予定を載せました。苦しくなる前に誰かに話を聞いてもらうと楽になります。希望者は保健室まで連絡してください。

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保健だより2月号について

政府は2023年5月8日に新型コロナウイルス感染症を季節性インフルエンザなどと同じ「5類」に移行する方針を正式に決めたというニュースがありました。「5類」に移行しても、新型コロナウイルスの感染力や病原性が変わるわけではありません。また、後遺症で咳が長引いて辛いということも聞きます。引き続き予防対策をして感染しないようにしましょう。

スギ花粉が飛散する季節になります。今シーズン、関東甲信では飛散量が非常に多いと予測されています。今まで花粉症と感じていなかった人も注意が必要なようです。

保健だより2023.2.pdf

 

保健だより冬休み号

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コロナウイルス感染症とインフルエンザの同時流行も現実的になってきています。冬休み中も感染予防対策をしっかり行いましょう。

受験を控えている3年生の皆さん、睡眠不足では本領が発揮出来ません。休養も大切です。ときには気分転換や体を動かすことも取り入れてください。

2023年も健やかな1年になりますように。

保健だより12月号

新型コロナウイルス感染症やインフルエンザの予防は手洗い、手指消毒、マスクなどの『感染経路の遮断』、人混みを避けるなどの『感染源の除去』、十分な栄養、睡眠、適度な運動で自分自身の『免疫力を高める』の3点が重要です。

引き続き予防対策をよろしくお願いいたします。

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保健だより11月号

本校でも2年生の修学旅行を目前にして感染者が増えています。他校では文化祭の打ち上げでクラスターが出ていましたが、本校では「打ち上げはしない」という約束を生徒の皆さんが守ってくれたので感染者が出ることはありませんでした。そのような経験があるので、感染を拡大しないように努力をしてくれていると思います。

ご家族の皆様方も引き続き感染予防対策にご協力をお願いいたします。

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保健だより10月号

栃木県の新型コロナウイルス感染症警戒度は「レベル2(警戒を強化すべきレベル)」です。これからインフルエンザなども流行する季節を迎えます。適度な活動と休養のバランス、ストレスを溜めないことなどを心がけて免疫力を高める生活をしましょう。カヌー班が取り組んでいるミトコンドリアを増やすことも免疫力向上に役立ちます。保健だよりを参考にしてください。

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