保健室より

保健室前掲示物　リフレーミング

投稿日時 : 2021/02/09

みなさんはリフレーミングを御存知ですか！？
ものの見方を変えることで、”短所”が”長所”に変わります！！
自分では短所だと思っていることや苦手なことも、リフレーミングしてみると、考え方や取り組みの仕方が変わってくるかもしれません。
　

みなさん是非、リフレーミングしてみてくださいね！！
　

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投稿日時 : 2021/01/26

眞保

新年にすることといえば、やっぱり　”初詣”　！
一年どんな風に過ごせるかな？とおみくじをひく人も多いのではないでしょうか！？

２０２１年、最初の掲示物はけんこうおみくじです！！
　

好きな干支を選んで、めくると……
健康や生活習慣に関わるヒントが書かれています！
ヒントを実践して、素敵な１年になるといいですね！！

　

　めくってみると‥‥‥

投稿日時 : 2020/11/30

眞保

１０・１１月は朝ごはんの大切さ・選び方について、掲示物を作成しました。
朝ごはんを食べることでの利点や主食（炭水化物）、主菜（タンパク質）、副菜（食物繊維やビタミン・ミネラル）をバランス良く食べられるようなメニュー選びを内容に盛り込みました。
　　

１０月のほけんだよりにも、朝ごはんについて特集しています。
御家庭でもお子様と一緒に朝食の大切さやメニューの選び方について、話題の一つにしてみてください。

投稿日時 : 2020/09/01

眞保

９月１日は防災の日、９月９日は救急の日です。
そこで、けがの手当てや防災グッズ・救急グッズの確認について掲示しました。
　　

例えば、”きりきず”のところをめくってみると…
　　

手当ての方法が書いてあります！
どんなものが防災グッズや救急グッズに入るかな？
　　

これを機会に、けがの手当てを覚えたり、御家庭でも防災・救急グッズをそろえてみると良いですね！

投稿日時 : 2020/07/01

眞保

７月１日（水）　雨のち曇り　強風
今月は、”飲料に含まれる砂糖の量”が目で見て分かる掲示物です。
知らず知らずのうちに摂り過ぎてしまう砂糖‥‥
御家庭でも、ペットボトルや紙パック飲料を飲む際には砂糖の量を御確認ください！！
　　

ペットボトルのカードをめくると‥‥
　　

←５００ｍｌの中にこんなに砂糖が入っています！

栄養成分表示をみると‥‥砂糖の量が分かります！
　　