保健室より

　２学期が始まりました。長い休みで生活のリズムが乱れてしまった方は、少しずつ生活リズムを取り戻していきましょう。　

　９月号では今流行りの「〇〇カツ」にも触れています。頭痛特別号と併せて、是非ご覧ください。

　体の不調時以外にも、「体の不安」「心の不安」があるときにも、いつでも保健室を利用してくださいね。

08 9月号.pdf

07 頭痛特別号.pdf

１学期分のほけんだよりをまとめて掲載させていただきます。

ご覧ください。

01 4月号.pdf

02 5月号.pdf

03 6月号.pdf

04 7月号.pdf

05 夏休み号.pdf

早いものでもう３月に入りました。今年度最後の月です。

みなさん、充実した１年が過ごせましたか？ほけんだより３月号では

「１年間をふり返ってみよう」「耳のはたらき」「ありがとうを伝えよう」

などの記事を掲載しています。ぜひご覧ください。

　　　　　13 3月号.pdf

２月に入り、寒い日が続いていますね。

立春を迎えて暦上では春になりますが、まだまだ感染症のシーズンは続きます。手洗いや消毒・加湿や換気などに加えて、免疫力が上がるように意識しながら、自分なりの笑顔をたくさん作ってみてください。２月５日は笑顔の日。

ほけんだより２月号にも記載しています。ぜひご覧ください。

12　２月号.pdf

　あけましておめでとうございます。

　３学期が始まり、みなさんに会うことができて、うれしい気持ちになりました。

　みなさんは、どんな冬休みを過ごしましたか？

　冬本番になり、感染症の流行がみられています。体調が悪い時は無理をしないで

ゆっくり休んでくださいね。ほけんだより１月号にも感染症予防に役立つことを記載

しました。ぜひご覧ください。

11 1月号.pdf

みなさんが楽しみにしていた冬休みがはじまります！

美味しいものを食べたり、お家の人とゆっくり過ごすなどそれぞれの思い出を作ってくださいね。

３学期、元気なみなさんに会えることを楽しみにしています。

みなさん、よいお年をお迎えください。

ほけんだより冬休み号を掲載します。

冬休み号では肌トラブルについての内容を掲載しています。

ぜひ、御覧ください！！

10　冬休み号.pdf

寒さが厳しい季節となり、いよいよ今年１年が終わろうとしています。

健康的な生活は送れましたでしょうか？

来年も皆さんの心と体が健康でありますように、保健室から祈っています！

ほけんだより12月号を掲載します。

今月は感染症対策についての内容を掲載してあります。

ぜひ、御覧ください！！

10　12月号.pdf

　朝夕の寒さも増し日がくれるのがだいぶ早くなりました。

だんだんと冬の気配を感じ始めるこの時期。積極的に体を動かしたり、

旬の物を食べたり、リラックスする時間を作ったりして、体調を崩さないように

工夫して過ごしましょう。

09 11月号.pdf

　ほけんだより１１月号です。ご覧ください。

夏の暑さも落ち着き、季節が秋へ移り変わるのが感じられます。

「食欲の秋」と言われるこの季節…

きちんと食べてからだと心にたくさんの栄養をあたえてくださいね！

ほけんだより10月号を掲載します。

今月は目の健康についての内容を掲載してあります。

ぜひ、御覧ください！！

08　10月号.pdf

まだまだ厳しい暑さが続きますが、少しずつ日が落ちるのが早くなってきました。

熱中症に気をつけながら、朝晩と日中の寒暖差にも注意して、元気に過ごせるようにしましょう。

07 9月号.pdf