耐久レース　練習状況②

　昨日は、雨の中体育館を走りました。本日は、日差しが戻り、気持の良い天気になりました。

　そのような中、１年生は２時間連続での授業を行いました。
　目的は、①長い距離を走る
　　　  　　 ②長い時間走る　　　ことに体を慣らす、ということです。
１０ｋｍ～１６ｋｍ走りました。全員よく走り込み、がんばりました。