栃高相談室便り

　無事に１学期が終わりました。
　夏休みは夏期講習もありますが、生活リズムの乱れに注意しましょう。

　身体の不調はストレス等の心の不調と関連していることがあります。
　長く続いたり、頻繁に起きるような原因が分からない身体の不調は
　疲れた心のサインかもしれません。
　夏休み中にリフレッシュできると良いですね。