食育講話

６月２６日（月）に、１年生の保健の授業の一環で「食育講話」を実施しました。

講師として本校学校栄養士の田島弓乃さんから、食事と健康についての講話を

していただきました。

食事のとりすぎや不足による健康への影響や、栄養素やその役割、１日に

必要な食事の量などを本校の給食を参考に学びました。

その後自分の好きなメニューで１食の献立を立てる活動を行いましたが、

生徒１人１人から様々なメニューが出て、盛り上がりを見せました。

　　　　　　　　　　　　　　好きなメニューを組み合わせた献立を考え中

キーワードは「カラフル」。彩のあるバランスのよい食事を心がけ、

生徒たちにはこれからも健康を意識して生活してもらえたらと思います。

まずは、おいしい給食を毎日食べましょ～