【豚の生姜焼き（12月13日）】

【１２月１３日（火曜日）】

  豚肉に含まれているビタミンは疲れをとる効果もあります。

もやしのソテーと辛し和えで野菜もたくさん摂取できますね。リンゴも旬でおいしいです。