【鮭ムニエル（10月7日）】

【10月7日（金曜日）】


10月10日は『目の愛護デー』です。
目に良いとされる栄養、ビタミンA（ほうれん草、にんじん、ブロッコリー）・アスタキサンチン（サケ）・アントシアニン（ブルーベリー）を使った「目の愛護デーメニュー」です。
パソコンやスマートフォンの使用は目を疲れさせる原因にもなります。
目の健康について考え、目を大切にしよう。