【さんまのみぞれ煮（12月2日）】

【12月2日（水曜日）】


　今日は一段と冷え込む一日になりました。そんな寒い日には温かいお味噌汁が身体を温めてくれます。
　栃木県のイカの消費量は全国で第２２位です。あまり高い順位ではないような気がしますが、海のない都道府県では上位に入ります。イカは高タンパクかつ低脂肪の食材で筋肉をつけたい人にオススメです。筋肉量が増えると、基礎代謝もよくなり冷えにも効果的です。
　期末テスト２日目です。生徒のみなさんがんばってください。