豚肉のしょうが焼き【2月6日】

【2月6日（木曜日）】

今シーズン一番の寒波が襲来！

私が学校に出勤した１３時ごろは、なんと３℃でした！！

みなさんが登校する夕方はもっと厳しい寒さですが、
今日も多くの生徒が給食室に来てくれました(^_^)/


今日のメニューは、豚肉のしょうが焼きです。






豚肉のしょうが焼き、おいしいですよね(*^_^*)
ご飯がすすみます！！

デザートのフルーツ盛り合わせ（りんご、パイナップル、
ぶどう、オレンジ）も豪華です！



以前、豚肉には疲労回復効果があるビタミンB１がたくさん
含まれていると書きましたが、生姜（しょうが）も栄養豊富
でヘルシーな食品です。

生姜は、体を温めたり、喉や胃腸の殺菌作用などに効果を
発揮します。

また、生姜には食欲増進作用があり、食欲がない場合に少量
でも食べると、大変効果があると言われています。

豚肉のしょうが焼きは、今日みたいな寒い日にぴったりな、
疲れた体を元気にしてくれるスタミナ料理ですね！

まだまだ寒い日が続きますが、おいしい給食を食べて、
元気にがんばりましょう！！