【カツオフライ（1月31日）】

【1月31日（月曜日）】


初夏、三陸海岸沖まで北上するカツオを「初ガツオ」
秋に南下するカツオを「戻りガツオ」と言います。

DHAやEPA、ビタミンB12などの栄養素が含まれています。