今日の給食は中華です！

ここ最近は気温の低い日が続いていますね
寒暖差に対応するため自律神経が乱れると疲れやだるさを感じやすくなります。

今日の主菜は『酢豚』ですが、豚肉にはビタミンB1が多く含まれ、疲労回復の効果が
あるといわれています。
疲れやすい…と感じる人はビタミンB１を多く含む食品を摂りましょう

・ご飯 ・牛乳 ・酢豚 ・中華サラダ ・厚揚げの中華煮 ・わかめスープ