ご飯 牛乳 さわらの照りマヨネーズ焼き おひたし 豆腐の五目炒め 味噌汁 スイートポテト

　さわらの照りマヨネーズ焼きは、さわらをマヨネーズや醤油、砂糖、みりんなどを混ぜた調味液に漬け込んで、焼き上げました。さわらは淡泊でクセがない魚なので、マヨネーズとも合います。
　豆腐の五目炒めは、豆腐の他に鶏肉や野菜、きのこが入っていて栄養満点です。