給食紹介

給食・食事 7月14日の給食

  • ご飯
  • 牛乳
  • さばの竜田揚げ
  • 海藻サラダ
  • 切干大根の煮つけ
  • 味噌汁

 さばは栄養価が高いことから『青魚の王様』と呼ばれています。さばには体に良いとされる脂質、DHAやEPAなどが豊富に含まれていて、含有量は青魚の中でも群を抜いています。今日はさばの竜田揚げにしました。