【野球部】ゼット身体能力測定並びに栄養講習会実施

令和７年１月１２日（日）

　ゼット株式会社より３名の講師をお招きし、計測会並びに栄養講習会を実施しました。午前中に計測、午後に栄養講習という２部構成で実施しました。

　午前中は計測を行い、普段行っているトレーニングによって身体がどのように変化しているか様々な角度からの評価を受けて理解することができました。今回の結果を残りのオフシーズンの中で活用し、シーズンインで活躍できるよう励んでいきたいと思います。

　午後に実施しました栄養講習会では、必要な食事についてなど多くのことを教えていただきました。トレーニングをしたその成果を出すためにも食事を見直し、アスリートとして適切な身体を作り上げていきたいと思います。

　今回学んだことをこれからに十分生かし、春に向かいたいと思います。