2023年9月の記事一覧

【献立】スパゲティミートソース　鶏肉のチーズ焼き　ごまマヨネーズサラダ　アセロラゼリー　牛乳

久しぶりのスパゲティを楽しみにしてくれていた子が多かったようです。麺とソースをよくからめて食べていました。

【献立】ご飯　みそ汁（小松菜、生揚げ、えのき）　かつおフライ　せんキャベツ　里芋のそぼろあんかけ　おひたし　牛乳

かつおは旬が年に２回あるといわれています。今の時期のかつおは「戻りがつお」とよばれ脂がのり、こってりとした美味しさです。衣がサクサクとしたかつおのフライは食べやすかったようです。

【献立】ご飯　にら玉汁　生揚げと野菜のみそ炒め　ツナあえ　ヨーグルト　牛乳

栃木県は生乳の生産量が全国第二位です。生乳から牛乳や乳製品に加工されます。給食の牛乳や、今日のヨーグルトは栃木県の生乳から作られています。カルシウムがたくさん含まれる牛乳や乳製品を御家庭でもぜひ食べてください。

【献立】食パン　チョコレート　いんげん豆のスープ　じゃが芋と鶏肉のガーリックソテー　きのこサラダ　牛乳

秋の味覚のきのこですが、日本国内には約５０００種類のきのこがあると言われています。そのうちの食べられるきのこは約１００種類、スーパーなどに出回っているきのこは２０種類くらいです。今日はえのきたけとぶなしめじをサラダに入れました。

【献立】ご飯　具だくさんみそ汁　さんまかぼすレモン煮　マカロニサラダ　梨　牛乳

「まごはやさしい」という言葉を知っていますか。長寿のために食べるとよいとされる食品の頭文字をつなげた言葉です。９月１８日が敬老の日なので今日は「まごはやさしい」の食品を全て入れた具だくさんみそ汁にしました。『ま・・豆製品、ご・・ごまなどの種実、は（わ）・・わかめなどの海藻、や・・野菜、さ・・魚、し・・しいたけなどのきのこ、い・・いも』この言葉をぜひ覚えてください。