2022年11月の記事一覧

【献立】ご飯　卵入りコーンスープ　八宝菜　春雨サラダ　フルーツ杏仁　牛乳

八宝菜は野菜がたっぷり食べられる料理です。野菜は炒めたり茹でたりするとかさが減り食べやすくなります。今日は旬の白菜を使いました。冬野菜はこれからおいしく、栄養価も高くなります。旬の野菜をたくさん食べましょう。