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保健室より
◇保健室より
大変寒くなってきました。インフルエンザウィルスは、寒い季節が大好きということで、冬の流行が予想
されます。
インフルエンザ予防として、
1 石けんでしっかり手洗いをする。
2 うがいをする。
3 部屋の換気を心がけ、湿度を50から60%に保つ。
4 十分な休養と睡眠、バランスのとれた食事をとる。
5 人混みをさける。
6 予防接種を受ける。
7 マスクをする。
8 咳エチケットをまもる。
などが効果的です。 予防につとめましょう!
大変寒くなってきました。インフルエンザウィルスは、寒い季節が大好きということで、冬の流行が予想
されます。
インフルエンザ予防として、
1 石けんでしっかり手洗いをする。
2 うがいをする。
3 部屋の換気を心がけ、湿度を50から60%に保つ。
4 十分な休養と睡眠、バランスのとれた食事をとる。
5 人混みをさける。
6 予防接種を受ける。
7 マスクをする。
8 咳エチケットをまもる。
などが効果的です。 予防につとめましょう!
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