今週の給食

麦ごはん　みそ汁　厚焼き卵
治部煮　ポテトサラダ　牛乳

ごはん　山菜みそ汁　さばのマスタード焼き
切り干し大根の煮物　おひたし　牛乳

ひじき鶏そぼろ丼　みそ汁　
豆とかぼちゃのコロッケ　梅肉和え　牛乳

牛乳パン　チョコレートパテ　コーンチャウダー
野菜いろいろ肉団子　シーフードサラダ
シューチーズ　牛乳

ごはん　きのこ汁　くろむつの照り焼き
ごまマヨネーズ和え　スイートポテト　牛乳

★歯に良い食べ物献立★
五穀ご飯　けんちん汁　豚肉の香味焼き
かむかむサラダ　アロエヨーグルト　牛乳



　＊歯によい食べ物＊～１１月８日は、いい歯の日～
（１）　歯を強くする食べ物・・・ 牛乳やチーズ・ヨーグルトなどの乳製品、骨ごと食べられる小魚類、ひじきやわかめなどの海藻類
（２）　あごの発達を助ける食べ物 ・・・いかやたこ、肉類、ごぼうやにんじん（根菜類）などよく噛んで食べる食べ物
（３）　歯や粘膜の表面を掃除してくれる食べ物 ・・・野菜やくだものなど食物繊維が多い食べ物

ごはん　みそ汁　もろの竜田揚げ
かんぴょうの煮物　千草和え　牛乳

カレーライス　ポテトスープ
ブロッコリーサラダ　りんご　牛乳

麦ごはん　つみれ汁　鶏肉の南部焼き
じゃがいも磯煮　カニ風味サラダ　牛乳

麦ごはん　具沢山かぼちゃスープ　
鮭のタルタルパン粉焼き　きのこソテー
ミックスベリープリン

【十三夜献立】
鶏ごぼうごはん　みそ汁　焼き栗コロッケ
大豆とツナのサラダ　ぶどうゼリー　牛乳

麦ごはん　マーボースープ　うま塩ねぎまんじゅう
野菜のオイスター炒め　春雨サラダ　牛乳

バターロールパン　マーマレードジャム
クリームシチュー　海藻サラダ
フルーツ入りはちみつレモンゼリー　牛乳

麦ごはん　ピリ辛みそ汁　鶏肉のねぎみそ焼き
れんこんサラダ　りんご　牛乳

ごはん　秋野菜みそ汁　いかの天ぷら
さつまいもの甘煮　ささみと三つ葉のサラダ　牛乳

チキンライス　大根スープ　トマトミートオムレツ
キャベツとコーンのサラダ　牛乳

麦ごはん　いものこ汁　ハムカツ
チンゲンサイ炒め　フルーツヨーグルト　牛乳

ごはん　吉野汁　さばのカレー風味焼き
揚げなすそぼろあん　ゆかり和え　牛乳

ごはん　みそ汁　五目玉子焼き
ひじきの煮付け　マカロニサラダ　牛乳

焼きそば　ぎょうざスープ　かぼちゃさつまサラダ
お米のババロア　牛乳