2022年7月の記事一覧

ごはん　みそ汁　チキン南蛮（タルタルソース）
ズッキーニソテー　塩昆布和え　牛乳

菜めし　みそ汁　チーズ入り卵焼き
マーミナチャンプルー　シークヮーサーゼリー　牛乳

マーミナチャンプルー･･･「チャンプルー」とは沖縄の方言で「ごちゃまぜ」という意味で、豆腐といろいろな食材を炒めた料理です。マーミナーとは「もやし」という意味です。

ごはん　冬瓜スープ　さばマスタード焼き
夏野菜ソテー　枝豆サラダ　牛乳

冬瓜（とうがん）･･･冬の瓜と書きますですが、旬は夏です。そのまま冷暗所で保存しておけば、冬までもつことから、漢字では「冬瓜」（とうが）と記すようになったと言われています。

★七夕献立★
ごはん　七夕汁　ハンバーグ（おろしソース）
短冊サラダ　フルーツポンチ　牛乳

冷やし中華　じゃがいもごまがらめ
日向夏ゼリー　牛乳