PTA健康部事業(ヨガ講習会)


7月12日(火)PTA健康部事業として「ヨガ講習会」が行われました。NPO法人国際ヨガ協会のトレーナーをなさっている横田三智子先生をお招きし、本校東体育館にて、90分間の講習会が行われました。気持ちのよい汗を流した参加者は、「骨盤のゆがみが矯正できたようで、すっきりした」「呼吸が大切だということがよくわかった」「思いの外硬くなっていた自分の身体がほぐれた」などと口々に語っていました。今回学んだことを今後の健康増進に役立てていただければ幸いです。