受験メンタルトレーニング

　3年生を対象に、受験メンタルトレーニング講演会を実施いたしました。
作新学院大学経営学部 教授 笠原 彰 氏を講師に迎え、約80分間、受験生のメンタリティについて講話をいただきました。
　
　主な内容は
　「やる気スイッチ」を入れる行動
　実力が発揮できる理想的な心理状態の作り方
　経験・交流・メンターとの出会いが夢を生む
　自分の傾向を知るための「防衛的悲観主義テスト」
　マインドフルネスのための睡眠時間のコツ
　
　非常に実践的で、なおかつ具体的なアイディアの数々をいただきました。是非、実生活においても、この知識を生かして、充実した学校生活を送れるようサポートしていきたいと考えております。