小山北桜高校ウエイトリフティング部は、「練習に泣くな！勝利に泣け！」「どうせやるなら日本一！」を合い言葉に部員全員が日々の練習に取り組んでいます。その結果、関東大会はもちろんインターハイにも毎年出場することができています。

ウエイトリフティング（重量挙げ）は、床から一気に頭上まで持ち上げるスナッチと、床から一旦肩の位置に乗せてから頭上に持ち上げるクリーン＆ジャークの２種目の合計で競う種目です。野球やサッカーなどと違って馴染みのない種目かと思いますが、男女ともにインターハイ、オリンピック種目であり、国内外で広く親しまれており、国内ではALSOKの八木かなえ選手や松本潮霞選手、クリーン＆ジャークで世界チャンピオンとなった山本俊樹選手（３人ともオリンピアンであり、栃木県に足を運んで指導してくださったことがあります）をはじめ、世界で活躍する多くのスター選手もいます。

また、男子は９階級、女子は８階級に別れており、自分と同じ体型の選手と勝負することができますし、ほとんどの選手が高校から始める選手ばかりで、初心者でも同じスタートラインに立って競い合えるのもウエイトリフティングの魅力です。

自分の努力次第でいくらでも上位大会が目指せるウエイトリフティングを、ぜひ一緒にやりましょう！

02.ウエイトリフティング部活動方針.pdf