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2012年1月の記事一覧

東海村合宿

投稿日時 : 2012/01/10  A.F 
冬の鍛錬
あけましておめでとうございます。
昨年中は保護者の皆さまをはじめ多くの方々よりご支援をいただき大変ありがとうございました。
２０１２年　さくら清修高等学校陸上競技部を引き続きよろしくお願い致します。
１月４日より恒例の冬合宿、茨城県東海村に行ってきました。
陸上関係者の方々なら言わずと知れた「砂の聖地」
村松海岸
多くの名選手がこの地で汗を流したとききます。
この起伏に富んだ砂山が選手たちの身体に強烈な刺激と感覚を与えてくれます。
普段の平地でのトレーニングでもいえますが、特に砂山や起伏ある地形、不整地でのトレーニングは、走りや動きのコツ、課題などより多くの気づきを得るチャンスです。
気づきが課題解決の大きな足掛かりとなり躍進のカギとなります。そこに結びつけるためには感性を研ぎ澄ませ自分と向き合わなければなりません。
冬の鍛錬期、しっかりと自分と向き合い、着々と力を蓄えていきたいと思います。
 
鍛えるは千日の業　錬るは万日の業　勝負は一瞬
  
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