ソフトボール部

　12月は「鍛錬期」と位置づけ、身体能力(特に瞬発力)向上を目的に、通常練習に加えてウエイトトレーニングや補強の種類を増やして活動してきました。その中でも、週末には練習試合を実施し、試合時における流れの変化を瞬間的に感じ取るトレーニング(試合勘の養成)をしてきました。また、試合ごとにテーマを決め、「全球フルスイング」や「初巡セーフティバント」など、試合期にはなかなかできないことを試してきました。このような、「状況を考えない打撃」ではなかなか勝ちきることができないことを経験し、改めて「戦術」の重要性を認識することができました。選手自身が、状況に応じた打撃(走塁含む)、状況に応じた守備を自ら考え、実践できることが理想と考えています。失敗を繰り返しながらチャレンジし続け、理想のチームに近づけるよう冬季練習に励んでいきたいです。
　１月は、地元今宮神社での必勝祈願からスタート。いまソフトボールができることに感謝するとともに、今年最大の目標である関東高校ソフトボール大会(６月)に出場できるよう絵馬に願いを込め、今日も元気に活動しています(本校美術部が描いた「丑」の大掛け軸をバックに撮影)。

【練習試合結果】
12月６日(場所：さくら清修高校)　
①さくら20－４宇都宮中央女子
②さくら13－１宇都宮中央女子
12月12日(場所：鬼怒商業高校)
①さくら・清風４－６水戸三高(茨城)
②さくら・清風１－８古河二高(茨城)
③さくら・清風５－８鬼怒商業(茨城)
12月19日(場所：黒磯南高校)　
①さくら・清風18－13黒磯南
②さくら・清風21－６黒磯南
12月26日(場所：小山城南高校)　
①さくら・清風10－３城南・上三川
②さくら・清風16－３城南・上三川

　11月は期末テスト、２年生の修学旅行等もあり、「移行期」として心身のリフレッシュと基本動作の確認を目的に活動しています。中学生と合同練習をしたり、中学校強化大会(県新人戦代替試合)に行き後輩たちの応援をしたりしてきました。
　12月から、本格的な冬季練習に入ります。効果的な体の使い方ができるための筋力、特に瞬発力の強化に励んでいきつつ、週末には練習試合で実戦感覚は維持していく計画です。来春、大輪の花を咲かせられるよう、冬季練習も頑張っていきます。




【今後の予定】
練習試合
12月６日(日)　VS宇都宮中央女子(場所：本校)
12月12日(土)　VS鬼怒商業、水戸三高、古河二高(場所：鬼怒商業)
12月19日(土)　VS黒磯南(場所：黒磯南)

※予定は予告なく変更になることがあります

　10月31日(土)、11月1日(日)に県新人大会がおこなわれ、足利清風高校との合同チームで出場しました。トーナメントで２勝し、東日本大会出場権をかけて那須拓陽高校に挑みましたが、７回サヨナラ負けを喫し、目標にはあと一歩手が届きませんでした。しかし、公立校の上位チームに与えられる「関東公立高校女子ソフトボール大会」への出場権を得ることができました。関東でひとつでも多く勝てるように、冬季練習も一生懸命励んでいきたいです。



【新人戦結果】(大田原グリーンパーク)　
〇１回戦
さくら・清風15－３真岡女子
〇準々決勝
さくら・清風０－５大田原女子
〇順位決定戦１
さくら・清風７－０黒磯南
〇５位決定戦
さくら・清風２－３那須拓陽
　
【練習試合結果】
10月11日(場所：佐野松桜高校)　
①さくら・清風27－０佐野松桜
②さくら・清風17－２佐野松桜
10月25日(場所：鬼怒商業高校)
①さくら・清風15－３下館南中(茨城)
②さくら・清風２－４鬼怒商業(茨城)
③さくら・清風17－４城南・上三川

【今後の予定】
11月は期末テスト、２年生の修学旅行のため練習試合等の予定は入っておりません。

　８月29日(土)、栃木女子高校を本校に迎え練習試合を実施。同日午後には、同じく本校グラウンドにて地元国体に向けた中学生選抜チーム「チームとちぎジュニア選手」の練習会があり、その運営補助をおこないました。大会や練習会など、運営する側の人たちがいて初めて自分たちが伸び伸びと試合することができるのだ、ということを改めて学んだ１日でした。
　９月の週末は雨天が多く、練習試合の調整が困難でしたが鬼怒商業高校(茨城県)との練習試合を経て、北部新人大会に参加しました。予定されていた南部秋季大会は雨天中止となりましたが、集まった学校でグラウンドを整備し、練習試合を実施しました。
　現在、足利清風高校との合同チームで活動しています。今後さらに連携を深め、秋の新人戦では目標としている「東日本大会出場」を達成できるように頑張ります。
　
　
【北部大会結果】９月22日(にしなすの運動公園)　
①さくら・足利清風０－８矢板中央
②さくら・足利清風２－３那須拓陽
　
【練習試合結果】
９月19日(鬼怒商業高校)　
①さくら・清風７－６鬼怒商業(茨城)
②さくら・清風８－７鬼怒商業(茨城)
９月26日(足利清風高校)
①さくら・清風８－６小山城南・上三川
②さくら・清風８－０足利女子
③さくら・清風10－１栃木女子

【今後の予定】
10月11日(日)　練習試合(佐野松桜高校)
10月24日(土)　練習試合予定(本校)
10月25日(日)　練習試合(鬼怒商業高校)
10月31日(土)　栃木県新人大会(大田原G)
11月１日(日)　栃木県新人大会(大田原G)

※予定は予告なく変更になることがあります

　夏休み最後の８月20日(木)、５月に開所されたばかりの「とちぎスポーツ医科学センター」に行き、「アスリートチェック(形態・体力測定)」を受けてきました。はじめに骨密度や除脂肪体重等の身体組成をはかり、その後握力・背筋力等の筋力、ジャンプ系種目、光電管を使った30m走、メディシンボール投げ等を実施。最後にバットスイングスピード及びバット軌道の測定をおこないました。２年後の国体に向けて作られた設備ということもあり、最新の設備のもと充実した時間を過ごすことができました。今回の測定結果を受け、科学的な側面から個々人に応じた課題を見つけ、当センタースタッフの方々から助言をいただきながら、さらなるパフォーマンス向上につなげていきたいです。
　今回が初めての試みでしたが、今後は年３回程度測定を実施し、トレーニングの進捗状況を確認していこうと考えています。
　
　
【練習試合結果】８月22日(にしなすの運動公園)　
①合同(さくら・小城南)３－５古河第二高校(茨城)
②合同(さくら・小城南)４－５鬼怒商業高校(茨城)
③合同(さくら・小城南)10－１黒磯南高校

【今後の予定】
８月29日(土)　練習試合(さくら清修高校)
VS佐野松桜高校　※午後に中学生選抜選手の練習会実施
９月12日(土)　練習試合(那須拓陽高校)
VS那須拓陽高校、大田原女子高校
９月19日(土)　練習試合(小山城南高校)
VS鬼怒商業高校
９月22日(祝)　北部支部新人大会(にしなすの運動公園)
９月26日(土)　南部支部大会(渡良瀬緑地グラウンド)

※予定は変更になることがあります