本日の給食
【献立】

チキンカレーライス　豆腐としめじのスープ　りんごゼリー　牛乳

【ひとこと】

豆腐はいろいろな調味料と相性がよく、汁もの、鍋もの、炒めもの、揚げものなどでおいしく食べることができます。また、良質のたんぱく質が豊富に含まれ消化吸収のよい優れた食品です。

　　　　　　　本日の給食

【献立】

麦ご飯　けんちん汁　鮭のみそ焼き　キャベツのあえもの　ヨーグルト　牛乳

【ひとこと】

１１月２４日は「和食の日」です。和食は、各地域の多様で新鮮な食材と持ち味を尊重し、季節の移り変わりや年中行事と密接に関わってきました。また、栄養のバランスがよく健康的といわれ世界から注目されています。

　　　　　　　本日の給食
【献立】

きのこピラフ　ほたてチャウダー　トマトオムレツ　ぶどうゼリー　牛乳

【ひとこと】

きのこピラフには、えのきたけ、しめじ、マッシュルームが入っています。きのこは、低カロリーで食物繊維やうまみ成分も豊富です。冬の時期は鍋やシュー、グラタンなどの体があたたまる料理におすすめです。

　　　　　　　本日の給食
【献立】

ご飯　白菜スープ　チンジャオロースー　ラ・フランスゼリー　牛乳

【ひとこと】

冬を代表する野菜といえば白菜があげられます。給食でも冬の時期は白菜を使う機会が増えます。白菜はポリ袋に入れて野菜室の中、または新聞紙に包んで涼しい場所に立てて保存すると長持ちします。

【献立】

牛丼　みそ汁　プリン　牛乳

【ひとこと】

給食のみそ汁は、季節にあったものを３～４種類入れています。野菜、芋、海藻、大豆製品などの様々な食材を用いることで栄養のバランスがよくなります。朝食にもプラスして欲しい一品です。