10月献立表.pdf

【献立】

麦ご飯　みそ汁　いわしのおかか煮　切干サラダ　みかん缶　牛乳

【ひとこと】

今年はいわし、さんまが記録的な豊漁となっているそうです。いわしやさんまなどの青背魚には血液を健康に保つ働きのあるｎ-3系不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。