各部活動より

【高校】テニス部 メンタルトレーニング講習会

9月18日(月)、宇都宮工業高校で行われたメンタルトレーニング講習会に、テニス部から希望者数名が参加しました。講習会では、東海大学でスポーツのメンタルトレーニングに携わる先生に、メンタルの鍛え方や整え方について実践を交えながら教授していただきました。自分たちが今、どのような意識で部活動と向き合っているのか、何を意識したらもっと部活をよい集団にしていけるのかを学びました。技術と体力の面からだけでなく心の面からも自分たちがより進化していけるように努力していきます!