宇南アカデミー　　今年も講座が始まりました

今年も宇南アカデミーが始まりました。
「身体組成を知ろう　筋肉と脂肪の割合」では平成国際大学スポーツ健康学部久保潤二郎准教授のご指導の下、筋肉・脂肪の量を測定しました。
　測定結果を見ながら、運動に関するアドバイスも頂きました。



「宇都宮市　認知症サポーター養成講座」では認知症の方との関わり方について学びました。また「近所にゴミが捨てられない認知症の方がいたらどうしますか？」というテーマの元、グループで解決策を話し合いました。



　地域のみなさん！
　今年も一緒に、楽しく学びましょう！