【献立】

～地場産物活用献立～

夏野菜カレーライス　かんぴょう入り卵スープ　栃木県産生乳ヨーグルト　牛乳

【ひとこと】

じょうぶな骨を作るには、成長期にカルシウムやたんぱく質をしっかりとることが大切です。牛乳やヨーグルトでとるのが効率的です。夏休み中も毎日２００ml程度（給食で出ている牛乳１本分）をとるようにしましょう。

【献立】

ご飯　春雨スープ　ゴーヤチャンプルー　はちみつレモンゼリー　牛乳

【ひとこと】

春雨は、じゃがいも、さつまいも、とうもろこし、緑豆などのでん粉からつくられています。原料により食感などが違います。給食では、コシがあり加熱してものびにくい緑豆春雨を使っています。

【献立】

麦ご飯　みそ汁　鶏肉の唐揚げ　ゆでブロッコリー　みかんクレープ　牛乳　　　　　＊鶏肉の唐揚げに変更になっています。

【ひとこと】

ブロッコリーにはビタミンＣが多く含まれています。ビタミンＣは水に溶けやすく熱に弱い特徴があります。新鮮なうちに短時間で調理するのがビタミンＣを有効にとるコツです。

【献立】

～Ａ小低リクエスト献立～

みそラーメン　にらまんじゅう　蔵の街ヨーグルト　ミルメーク　牛乳

【ひとこと】

みそラーメンは、豚肉、もやし、キャベツ、にんじん、とうもろこしが入った具だくさんのスープに星型のなるとをトッピングしています。蔵の街ヨーグルト、ミルメークは年間を通してリクエストが多い人気メニューです。

【献立】

黒パン　とちおとめジャム　白いんげん豆スープ　豚肉のケチャップ炒め　日向夏ゼリー　牛乳

【ひとこと】

豚肉のケチャップ炒めには、豚肉、たまねぎ、にんじん、ピーマンが入っています。豚肉は疲労回復効果のあるビタミンＢ１が豊富で、たまねぎはビタミンＢ１の吸収を高める成分を含んでいます。