保健室内からの案内、お知らせ、報告等を掲載しています

アルコール手指消毒液を設置しております

投稿日時 : 2020/05/19

アルコール手指消毒液を設置しております

　各クラスの前と各階の東側･西側に
　アルコール手指消毒液を設置しております。

　厚生労働省では、
　新型コロナウイルス感染症の予防法として、
　「３つの密」の回避、マスクの着用、
　石けんによる手洗いや
　手指消毒用アルコールによる消毒の励行
　などを挙げています。
　

　手指消毒用アルコールの入手が難しいと思いますので、
　ご家庭では、石けんによる手洗いを励行してください。
　石けんを用いて、こまめに手を洗うことが大切です。
　
　＜手洗いの、５つのタイミング＞
　　①公共の場所から帰った時
　　②咳やくしゃみ、鼻をかんだ時
　　③ご飯を食べる時　前と後！
　　④病気の人のケアをした時
　　⑤外にあるものを触った時

　今後とも、感染症の予防の
　ご協力をよろしくお願いいたします。

校内の消毒を実施しております

投稿日時 : 2020/05/13

健康安全

校内の消毒を実施しております

　13日(水)から生徒の登校が始まりました。

　本校では、「３密」をできる限り避けるよう
　生徒を分散させて登校させているのと同時に、
　校内の消毒も行っています。

　消毒液としては、
　「次亜塩素酸ナトリウム水溶液」
　　(↑キッチハイター，キッチンブリーチ等)
　を用いています。

　アルコールの入手が厳しい状況なので、
　ご家庭でも次亜塩素酸ナトリウム水溶液
　による消毒を試してみてください。

　～次亜塩素酸ナトリウムを用いた消毒方法～

　準備するもの
　・※キッチンハイター，キッチンブリーチ等
　・２Lか１Lの空のペットボトル
　・雑巾
　・使い捨て手袋(ゴム手袋等)
　・水
　・桶(おけ) ←必要な場合のみ

　(１) 窓を開け、換気を行う。

　(２) ゴム手袋等を装着する。

　(３) 濃度0.05%以上の次亜塩素酸ナトリウム水溶液を作る。

　　＜水溶液を２L作る場合(２Lﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙを用いる場合)＞
　　ア２Lのペットボトルに半分程度水を入れ、
　　　 ※キッチンブリーチ約20mlを入れる。
　　イさらに水を加えて２Lにし、
　　　フタを閉め軽く振って溶かす。

　　＜水溶液を１L作る場合(１Lﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙを用いる場合)＞
　　ア１Lのペットボトルに半分程度水を入れ、
　　　 ※キッチンブリーチ約10mlを入れる。
　　イさらに水を加えて１Lにし、
　　　フタを閉め軽く振って溶かす。

　　　※商品により異なりますので注意してください。　

　(４) 雑巾に濃度0.05%以上の
　　　次亜塩素酸ﾅﾄﾘｳﾑ水溶液を染みこませ、絞る。

　(５) 次亜塩素酸ﾅﾄﾘｳﾑ水溶液の染みこんだ雑巾で、
　　　消毒するところを拭く。

　注意点
　・誤って飲むことが無いよう、注意してください。
　・酸性タイプの製品等と混ぜないでください。
　　有毒なガスが発生します。
　・次亜塩素酸ﾅﾄﾘｳﾑは、環境、器具等には使用できますが、
　　皮膚には使用できません。
　　使用する際は必ずゴム手袋等を装着してください。
　・金属部分を消毒する場合には、
　　消毒後に水拭きすることが望ましいです。
　　(次亜塩素酸ﾅﾄﾘｳﾑには、「腐食性」があるため。)
　・薄めた液は日光の当たらない場所に保管し、
　　できるだけ早く使い切ってください。
　　(濃度が下がり、消毒効果が得られなくなるため)
　・キッチンハイター，キッチンブリーチ等の
　　製品の説明書をよく読んでから使用してください。

　

　
　以下は、次亜塩素酸ナトリウムを主成分とする製品の例です。
　商品によって濃度が異なりますので、以下を参考に薄めてください。
　
　・ハイター(花王)
　　　水１Lに本商品25ml(商品付属のキャップ１杯)
　・キッチンハイター(花王)
　　　水１Lに本商品25ml(商品付属のキャップ１杯)
　・カネヨブリーチ(カネヨ石鹸)
　　　水１Lに本商品10ml(商品付属のキャップ1/2杯)
　・カネヨキッチンブリーチ(カネヨ石鹸)
　　　水１Lに本商品10ml(商品付属のキャップ1/2杯)
　・ブリーチ(ミツエイ)
　　　水１Lに本商品10ml(商品付属のキャップ1/2杯)
　・キッチンブリーチ(ミツエイ)
　　　水１Lに本商品10ml(商品付属のキャップ1/2杯)

　※上記のほかにも、次亜塩素酸ﾅﾄﾘｳﾑを成分とする
　　商品は多数あります。
　　上記に無い場合、商品パッケージやHPの説明に
　　したがってご使用ください。

保健室掲示１月

投稿日時 : 2020/01/14

健康安全

１月の保健室掲示を行いました

　保健室掲示を新しくいたしました。

　１月は『メディア依存』についての掲示です。

　１学期に実施した『生活習慣に関するアンケート』の
　「平均すると１日スマホ等をどれくらい使用していますか？」
　の集計結果は、
　　●　１時間未満　　４％
　　●　２時間未満　２３％
　　●　３時間未満　３８％
　　●　４時間以上　３５％
　となりました。

　集計結果から、改めて
　生徒たちのスマホ等の利用時間が
　長いことがわかりました。　　
　

　メディア依存のスパイラルに陥ることを防ぐのは
　●メディア接触のハードルの高さ
　●弊害が自分や周囲にもたらすデメリットの理解
　●自己コントロール力
　●周囲からの抑制力
　などの総合的な対応であります。
　

　今回の掲示は、
　メディアが及ぼす弊害等を中心に載せましたので
　ぜひ読んでみてください。

学校保健委員会

投稿日時 : 2020/01/08

健康安全

学校保健委員会を実施！

　令和元年１２月２０日（金）に
　令和元年度学校保健委員会を実施いたしました。

　委員会参加者は、
　校長、教頭、健康安全指導部長、養護教諭、
　生徒保健委員会の生徒３名、
　学校医(内科)：伊藤先生、学校薬剤師：松本先生です。

　情報共有、協議した内容は、
　●新体力テストの結果について
　●健康状況について
　　・生活習慣に関するアンケート結果
　　・健康診断結果
　　・日本スポーツ振興センター災害共済給付制度利用状況
　　・学校感染症(出席停止)
　　・保健室利用状況
　●情報交換(インフルエンザについて)
　です。

　学校医(内科)、学校薬剤師からは
　●インフルエンザについて、症状が明確に出現していない場合でも
　　感染力がある場合があるため、気を付けなければならない。
　●肥満が真工生の健康問題であるということで、
　　大人になってからではなく、高校生である今のうちから
　　気を付けていく必要がある(特に食事)。
　●食生活の大切さについて、もっと指導する機会があるとよい。
　●スマートフォンを長時間使用することで生じる健康被害がある。
　　特に、ブルーライトによる影響が懸念される。
　などの指導、助言がありました。

　生徒たちに、生涯を通して健康で安全な生活を送ることが
　できる力を身につけさせるため、
　より一層、努力していきます。

　 ↓写真は学校保健委員会に向けて、
　　生徒保健委員の委員長、副委員長が
　　生活習慣に関するアンケート結果をみて、
　　気づきを話し合っている写真です。
　

保健室掲示 12月

投稿日時 : 2019/12/04

健康安全

１２月の保健室掲示を行いました

　保健室掲示を新しくいたしました。

　１２月１日は、WHO（世界保健機関）が定めた
　「世界エイズデー」ですので、
　HIV／エイズについての掲示です。

　保健だより１２月に掲載した、
　「～世界エイズデー～HIV／エイズの知識テスト」
　の２０の質問の答えや詳細について掲示してあります。

　ぜひ読んでみてください。

12月10日(火)の校内献血のお願い

投稿日時 : 2019/11/06

健康安全

１２月１０日（火）の校内献血のお願い

　１２月１０日（火）に校内献血が行われます。

　栃木県赤十字血液センターの献血車の中で
　献血を行うことになっております。

　
　血液は、「酸素を運ぶ」、「病原体とたたかう」、
　「出血を止める」といった
　生命の維持に欠かせない役割を担っていますが、
　人工的に造ることができません。

　病気やけがで血液を必要としている患者さんに
　血液を届けるためにはみなさんの献血が必要です。

　ぜひ、ご協力お願いします。
　※栃木県では、毎日約300名の献血のご協力が必要です！！

　献血者全員には
　けんけつちゃんオリジナルクリアファイル、
　カロリーメイト、飲み物が渡されます。

　また、その中でも400ml献血者には
　ハンディボトルが渡されます。

　嬉しいですね。

　１１月６日（水）に「献血申込書（同意書）」を
　配布いたしましたので、
　協力していただける生徒は
　１１月１４日（木）までに提出してください。

　

保健室掲示 11月

投稿日時 : 2019/11/06

健康安全

１１月の保健室掲示を行いました

　保健室掲示を新しくいたしました。

　Aくん「先生。俺、貧血で立ちくらみがする･･･。」
　Bくん「あ、俺も！貧血！」
　と保健室で話す生徒が多いので、
　１１月は「貧血」についての掲示です。

　AくんやBくんには
　「血液検査で『貧血』とわかったの？」と尋ねると、
　どうもそうではないようです。

　「立ちくらみがするイコール貧血である」
　と考えている生徒が多いのですが、
　立ちくらみがするのと、貧血であるのは
　イコールではありません。

　立ちくらみは、急に起き上がったときなど
　脳に流れる血液の量が少なくなったときに起こる症状であり、
　貧血(血液中のヘモグロビン濃度が基準値より下回った状態)
　とは全く異なります。

　上記のことや、思春期は貧血になりやすいこと、
　貧血の予防法などを掲示しましたので、
　ぜひ読んでみてください。

　

性に関する講演会

投稿日時 : 2019/10/09

健康安全

令和元年度　性に関する講演会を実施！

　１０月９日（水）に第１学年の生徒を対象に
　芳賀赤十字病院の助産師である大山洋子さんを講師として
　「性に関する講演会」を開催しました。

　いのちとは何か、性とは何か、
　妊娠のしくみ、思春期の特徴、二次性徴、
　LGBT、性感染症、避妊、中絶、
　相手を思いやることの大切さ
　･･･などなど、多くのお話をいただきました。

　「人にはカテゴリーなどない。
　　人は誰でもたった一人の人間である。
　　ありのまま、そのままのあなたでいい。」

　「自分らしく生きていくためには、
　　パートナーの考えや多様な生き方を尊重し、
　　ともに生きていくことが大切。」

　という大山さんの言葉が心に響きました。

　この講演会を通して改めて、生徒たちには、
　自分も相手も大切にして生きてほしい
　自分とは異なった他者を認める心をもってほしい
　と思いました。

学校における感染症への対応について

投稿日時 : 2019/10/03

健康安全

学校における感染症への対応について

　これまで、感染症に罹患し再登校する際は、
　受診証明書を提出していただいておりましたが、
　受診証明書は廃止となりました。

　代わりに、
　　１．保護者が記載する「登校申し出書」　 (主治医の指示も記入）
　　２．医療機関を受診した際の領収書のコピー
　の2種類を提出していただくことになります。

　「登校申し出書」は、受診証明書のように、医療機関において医師に記入してもらう必要はありません。
　感染症と診断された際の主治医の指示を考慮するとともに、出席停止の期間の基準を参考として静養の上、
　再登校する際に学校へ提出していただきます。

　感染症と診断された場合は学校への連絡をお願いいたします。
　「登校申し出書」をお渡しいたします。
　また、当該ホームページの「各種様式」からダウンロードが可能です。

　感染症の拡大防止のためにも、
　ご理解の上、ご協力くださるようお願いいたします。

保護者の皆様へ登校申し出書について.docx
インフルエンザに関する登校申し出書.pdf
感染症に関する登校申し出書.pdf

保健室掲示

投稿日時 : 2019/10/02

健康安全

１０月の保健室掲示を行いました

　保健室掲示を新しくいたしました。

　１０月は目の愛護デーということで、
　「疲れ目の原因とその解消法」、「目の健康のためにできること」、
　「ドライアイのセルフチェック」、「目がつくことわざ」
　についての掲示です。

　保健だよりにも目の健康にかかわる内容を載せましたので、
　合わせてご活用ください。