「保健だより１月号」を発行しました。

今月の内容は、

　・発熱の仕組みを理解して対処しよう

　・朝ご飯を食べよう

　・寒さから体を守ろう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などです。

2015年、新しい年が始まりました。今年はどんな一年になるでしょう。まずは健康のために、規則正しい生活を心がけてほしいと思います。

今年は例年よりも早くインフルエンザが流行しているようです。これからが本格的な流行時期に入りますので、うがい・手洗い・マスクの着用等、自分でできることをしっかりやって予防に努めてください。

「保健だより１２月号」を発行しました。
　　今月の内容は、
　　　　　・１２月１日は「世界エイズデー」
　　　　　～エイズを正しく理解しよう～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などです。

今年も残すところ1か月を切りました。今年一年の皆さんの健康状況はいかがだったでしょうか？

ここのところ急な冷え込みや乾燥で、体調を崩している人も多いようです。これから流行する感染症に十分注意して、健康に新しい年を迎えられることを願っています。

3年生はセンター試験までもう少しです。体や心に十分な栄養を与えて、試験を乗り切れるよう応援しています。

「保健だより１１月号」を発行しました。

今月の内容は、
・１１月８日は「いい歯の日」
   ～歯肉炎を予防しよう～
・低体温に注意！！
・インフルエンザへの対応

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などです。

肌寒さを感じる日が多くなりました。そのため、体調がすぐれず、体温を測りに来室する生徒も増えています。衣服などで、気温の変化に上手に対応してください。

「保健だより１０月号」を発行しました。

今月の内容は、

      ・10月10日は目の愛護デー

      ・睡眠について

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などです。

すがすがしい季節になりましたが、毎年、保健室の利用者が最も多くなるのが10月です。汗の始末、衣服の調節、うがい手洗い、規則正しい生活…など、体調管理に努めましょう。

「保健だより９月号」を発行しました。

今月の内容は、

　・体内時計を整えよう

　・防災の日・救急の日について

　・自転車の交通ルールを守ろう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などです。

９月に入り、朝夕肌寒さを感じるようになりました。気温の変化に対応しきれず、体調を崩す人も見られるようになってきました。この時期は天気予報で天気や気温を確認し、衣服の調整をするなどして体調管理をしましょう。