体育の授業：長距離走による｢体力づくり｣

投稿日時 : 2018/11/30

　10月中旬から11月にかけて、おもに１・２年次生向けの｢体育｣の授業で、長距離走による｢体力づくり｣が行われていました。学悠館高校のグランドには、約240㍍の全天候型のトラックが設置されています。クッション性に優れ、とても快適にランニングすることができます。

　基本は、〝５周走〟。生徒の皆さんは、自身のペースに応じて走っていました。もちろん毎回のタイムも記録しています。走り続けていると、好タイムが出てくるようです。
　日頃の運動不足を補うことを目的に取り組んでいる生徒がいました。また、運動部に所属している生徒の中には、自分の限界に挑戦して疾走する生徒もいました。