寺子屋みらい(第６回)　ラジオ体操講習会 参加者募集　

　土曜開放講座〝寺子屋みらい〟の第６回として、「ラジオ体操講習会　～正しい体の動かし方を学ぼう～」が開催されます。講師として、株式会社かんぽ生命保険全国ラジオ体操連盟普及推進委員の岩木照代先生をお迎えします。岩木先生には、｢ラジオ体操第１｣｢ラジオ体操第２｣｢みんなの体操｣の身体の動かし方のポイントを教えていただきます。　　

｢ラジオ体操｣は、いつでもどこでもだれでもできる３分間の全身運動として、90年にわたって親しまれてきました。一方、｢みんなの体操｣は、ストレッチ体操を中心とした体操。特に委縮しがちな筋肉を伸ばし、リラックスしながら血行促進を図り、ストレスの解消にも効果があるそうです。

●日　　時　　令和２(2020)年２月１日(土)　9：00～11：00〔予定〕

●会　　場　　学悠館高校　体育館２階　アリーナ

●参加対象　　定時制・通信制課程生徒と公開講座生の皆さん、保護者の方々