保健室より

　朝夕の寒さも増し日がくれるのがだいぶ早くなりました。

だんだんと冬の気配を感じ始めるこの時期。積極的に体を動かしたり、

旬の物を食べたり、リラックスする時間を作ったりして、体調を崩さないように

工夫して過ごしましょう。

09 11月号.pdf

　ほけんだより１１月号です。ご覧ください。

夏の暑さも落ち着き、季節が秋へ移り変わるのが感じられます。

「食欲の秋」と言われるこの季節…

きちんと食べてからだと心にたくさんの栄養をあたえてくださいね！

ほけんだより10月号を掲載します。

今月は目の健康についての内容を掲載してあります。

ぜひ、御覧ください！！

08　10月号.pdf

まだまだ厳しい暑さが続きますが、少しずつ日が落ちるのが早くなってきました。

熱中症に気をつけながら、朝晩と日中の寒暖差にも注意して、元気に過ごせるようにしましょう。

07 9月号.pdf

夏休みに入り、連日熱中症警戒アラートが発令されるほど、暑い日が続いています。

これからが夏本番と言われていますが……暑さに悩まされる夏になりそうです…

夏休み中の児童生徒のみなさんもこまめな水分補給やエアコンの利用で、

熱中症対策をしながら、暑さに負けず、素敵な思い出をたくさん作ってくださいね！

ほけんだより夏休み号を掲載いたします。

熱中症対策やデジタルデトックス、夏休みのけんこうの生活なためのポイントを

掲載してあります！！

ぜひ御覧ください！

05　夏休み号.pdf

梅雨に入って早１０日が経ち……ジメジメして暑い日が続いていますね…

心も体も疲れやすいこの季節、自分なりのリフレッシュ法を見つけて

試してみるのも良いですね！！

ほけんだより７月号を掲載します。

今月は熱中症の応急処置や紫外線対策、虫刺され対策や処置の仕方についての

記事を掲載してあります。

ぜひ、御覧ください！！

04 7月号.pdf