「保健だより１月号」を発行しました。

今月の内容は、

　・発熱の仕組みを理解して対処しよう

　・朝ご飯を食べよう

　・寒さから体を守ろう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などです。

2015年、新しい年が始まりました。今年はどんな一年になるでしょう。まずは健康のために、規則正しい生活を心がけてほしいと思います。

今年は例年よりも早くインフルエンザが流行しているようです。これからが本格的な流行時期に入りますので、うがい・手洗い・マスクの着用等、自分でできることをしっかりやって予防に努めてください。

「保健だより１２月号」を発行しました。
　　今月の内容は、
　　　　　・１２月１日は「世界エイズデー」
　　　　　～エイズを正しく理解しよう～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などです。

今年も残すところ1か月を切りました。今年一年の皆さんの健康状況はいかがだったでしょうか？

ここのところ急な冷え込みや乾燥で、体調を崩している人も多いようです。これから流行する感染症に十分注意して、健康に新しい年を迎えられることを願っています。

3年生はセンター試験までもう少しです。体や心に十分な栄養を与えて、試験を乗り切れるよう応援しています。

「保健だより１１月号」を発行しました。

今月の内容は、
・１１月８日は「いい歯の日」
   ～歯肉炎を予防しよう～
・低体温に注意！！
・インフルエンザへの対応

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などです。

肌寒さを感じる日が多くなりました。そのため、体調がすぐれず、体温を測りに来室する生徒も増えています。衣服などで、気温の変化に上手に対応してください。

「保健だより１０月号」を発行しました。

今月の内容は、

      ・10月10日は目の愛護デー

      ・睡眠について

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などです。

すがすがしい季節になりましたが、毎年、保健室の利用者が最も多くなるのが10月です。汗の始末、衣服の調節、うがい手洗い、規則正しい生活…など、体調管理に努めましょう。

「保健だより９月号」を発行しました。

今月の内容は、

　・体内時計を整えよう

　・防災の日・救急の日について

　・自転車の交通ルールを守ろう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などです。

９月に入り、朝夕肌寒さを感じるようになりました。気温の変化に対応しきれず、体調を崩す人も見られるようになってきました。この時期は天気予報で天気や気温を確認し、衣服の調整をするなどして体調管理をしましょう。

「7月11日　献血が実施されました」

台風の影響で実施が心配されましたが、９：３０より先生と生徒、合わせて52名が協力してくれました。

　実施の様子をお知らせします。

＜受付＞　初めての人は緊張した様子です。

　
＜問診＞　今年からタッチパネルでの操作になりました。


＜採血＞　リラックスした雰囲気の中、約10分～20分で終了です。 


ご協力ありがとうございました。
また来年よろしくお願いします。

「保健だより７月号」を発行しました。

今月の内容は…

    ・貧血について
    ・夏休みの生活について
      (携帯の使用・治療のお勧め)
    ・熱中症の対応について

です。

今年度の定期健康診断も全日程が終了しました。精密検査や治療が必要な生徒には通知を配布していますので、早めに医療機関で、検査・治療を受けてください。受診後は、受診結果・治療証明書等の提出をお願いします。

夏休みまでもう少しです。暑さも本格的になってきますので、熱中症にはくれぐれも注意しましょう。

有意義で、健康な夏休みが過ごせるよう、各自がしっかり生活のリズムを整えて過ごしてください。

「保健だより６月号」を発行しました。

今月の内容は…
      ・身体計測の結果
    ・歯科検診の結果

　・脳(のう)脊髄(せきずい)液(えき)減少症(げんしょうしょう)について
    ・食中毒の予防　　　　　　　　　　　　　です。

先月実施した歯科検診の結果、むし歯がある人は51人でしたが、むし歯になりそうな歯がある人は171人でした。丁寧な歯磨きを心がけないとむし歯になる恐れがあります。もう一度自分の歯磨きの仕方を確認してください。

「保健だより1月号」を発行しました。

今月の内容は、
・感染性胃腸炎（ノロウイルス）に注意しましょう。

　・睡眠の調節

　・夜食をとるときは

　・保健室から　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　などです。

明けましておめでとうございます。2014年（平成２６年）がスタートしました。冬休みは有意義に過ごせましたか？新しい目標は立てましたか？

冬休みの生活リズムが抜けず、睡眠不足になっている生徒もいるようです。元のリズムに戻すために有効なことは、朝起きて朝日をたっぷり浴びることです。このことで体内時計がリセットされるとともに、頭の働きを高める物質も多く分泌されます。

３年生はセンター試験や大学入試が迫ってきました。勉強はもちろん大切で

すが、やはり最後は体調第一！！特にこの時期、インフルエンザやノロウイルス等の感染症には注意して下さい。

「保健だより12月号」を発行しました。

今月の内容は、
・寒稽古があります

　・12月1日は世界エイズデー

　・冬休みの生活について

　・スマホ依存に注意　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などです。

いよいよ今月で2013年も終わりですね。今年一年、心も体も健康に過ごせたでしょうか。

冬の寒さはこれからが本番です。風邪やインフルエンザには十分注意しましょう。

※病院でインフルエンザと診断された場合は、学校へ連絡をお願いします。その際、いつから具合が悪く、熱はどのくらい出たか、何型のインフルエンザか、ご家族等でかかっている人はいないかなどをお知らせください。また、再登校の際には、『インフルエンザ・感染症に関して』のページから「登校届」を印刷し、保護者が記入して再登校時に学校へ提出してください。（これが提出されれば、インフルエンザに限り、病院の治癒証明書は必要ありません）なお、出席停止期間は「発症後５日かつ解熱後２日を経過するまで」です。