卓球部

2012年2月の記事一覧

活動報告

投稿日時 : 2012/02/08  特活 



【一日の練習の流れ】
準備体操　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
シャドープレイ
サービス
基本打法・フットワーク
多球練習（現在５種類）
課題練習
トレーニング
クールダウン