本日の給食★

【献立】ご飯　ゆばのすまし汁　鶏肉の照り焼き　五目きんぴら　ごまあえ　みかんゼリー　牛乳

ごぼうは、土の中で育つ根の野菜です。食物繊維がたっぷりで、お腹の中をすっきりさせてくれます。ポリフェノールも含まれていて、体の中を元気にしてくれるパワーがあります。

【献立】ごはん　わかめスープ　麻婆豆腐　揚げ餃子　ナムル　牛乳

わかめスープは、韓国では「ミヨックク」と呼ばれています。誕生日やお祝い事の時に食べる習慣があります。

【献立】ぶどうパン　コンソメスープ　ポークソテーイタリア風ソース　こふきいも　れんこんサラダ

れんこんは、「ハス」の地下茎で、泥の中で育ちます。見た目は白くて、穴が開いているのが特徴です。この穴は、空気を通すための穴です。

【献立】ご飯　みそ汁　鶏肉のごまヨーグルト焼き　切り干し大根の煮つけ　パイナップル　牛乳

秋にとれるなすは、夏よりも甘みがあってコクがあるといわれています。なすの紫色は、ナスニンという成分で体の中を元気にしてくれます。

【献立】チキンカレーライス　ほうれん草スープ　ポテトサラダ　いちごゼリー　牛乳

カレーライスは、給食で人気の高いメニューのひとつです。今日は、鶏肉を使ったチキンカレーライスにしました。皆さんは、何カレーが好きですか？