本日の給食★

【献立】キーマカレーライス　ほうれん草スープ　人参サラダ　牛乳　さくらんぼゼリー

さくらんぼの旬は、６月～７月頃です。特に、山形県はさくらんぼの名産地として有名で、全国の約７割を作っています。

【献立】麦ご飯　豚汁　五目野菜炒め　卵焼き

麦ご飯に入っている麦は、「押し麦」といって、大麦を食べやすく加工したものです。麦ご飯はぷちぷちとした食感が楽しく、噛む回数も増えて、おいしく健康的です。

【献立】コッペパン　いちごジャム　メンチカツ　せんキャベツ　コンソメスープ　ポテトフレンチサラダ　ヨーグルト　牛乳

【献立】ご飯　ゆばのすまし汁　モロの竜田揚げ　生揚げと小松菜の煮びたし　いちごゼリー　牛乳

６月１５日は、「栃木県民の日」です。本日、栃木県民の日献立を実施しました。モロとは、サメのことを言います。栃木県は海がないので、昔は海から遠くても手に入りやすく、腐りにくいサメが大切なたんぱく源として食べられていました。

【献立）ご飯　すまし汁　豚肉のみそ風味焼き　こふきいも　おかかあえ　ラ・フランスゼリー　牛乳

こふきいもとは、じゃがいもをゆでて水分をとばした料理のことを言います。ゆでたじゃがいもを鍋の中でふると、表面が白っぽくなってふわふわした見た目になります。まるで粉をふいたように見えることから名づけられました。

【献立】ご飯　にらたま汁　サバのカレー風味焼き　大豆のいそに　オレンジ　牛乳

【献立】ご飯　中華卵スープ　プルコギ風炒め　わかめのごま酢和え　マンゴープリン　牛乳

今日のプルコギ風炒めは、はちみつを入れて甘辛くしました。はちみつは、ミツバチが花の蜜を集めて作られます。はちみつを食べると、体に良い効果がたくさんあります。例えば、風邪をひいた時に咳が出るのを和らげる効果があります。

【献立】黒パン　卵スープ　チリコンカン　ごまマヨサラダ　牛乳

チリコンカンは、アメリカの料理で、お肉と豆をトマトソースで煮込んだものです。「チリ」はとうがらし、「コン」は～と、「カン」はお肉という意味があります。

【献立】ご飯　みそ汁　ふくさ卵　かぼちゃの煮物　アセロラゼリー　牛乳

「ふくさ」というのは、もともと四角い布（贈り物を包む布など）を指します。ふくさ卵の場合、ふくさは卵を使って具材を包むことを意味しています。

【献立】ごはん　もずくスープ　麻婆豆腐　中華サラダ　牛乳　デザート（小学生：豆乳プリン、中学生～：ミルクプリン）

もずくは、海の中で育つ海藻の一種です。もずくはぬるぬるとしていますが、このぬめりの正体は、「フコイダン」と「アルギン酸」という食物繊維です。「フコイダン」は、体の中の悪いものを外に出してくれる働きがあります。「アルギン酸」は、食べ物の中の糖分が体にゆっくり吸収されるようにしてくれます。