本日の給食★

【献立】じゃが芋入り焼きそば　冬瓜のスープ　しゅうまい　バンバンジーサラダ　バナナ　牛乳

冬瓜は夏に収穫されますが、冬まで貯蔵できるためこの名前がついたと言われています。水分がたっぷり含まれていて体を冷やす効果もあります。※都合によりアセロラゼリーがバナナに変更になりました。

【献立】ご飯　ゆば入りすまし汁　アジフライ　キャベツの梅かつおあえ　アセロラゼリー　牛乳

梅干しを食べると、疲労回復や整腸作用などに効果があります。また、食欲を増進させる効果もあるので暑い時期に食事にとり入れ夏バテ予防にも利用しましょう。※都合によりバナナからアセロラゼリーに変更になりました。

【献立】ご飯　卵入りコーンスープ　八宝菜　ビーフンあえ　牛乳

ビーフンは米粉から作られています。甘酸っぱい味付けのビーフンあえは人気がありました。

【献立】黒パン　コンソメスープ　鮭のマスタード焼き　リヨネーズポテト　すいか　牛乳

今日のすいかを楽しみにしてくれていた子も多く、配膳されたすいかを見つけるとうれしそうにしていました。すいかは約９０％が水分で、体を冷やしたりむくみに効果があったりするので夏の水分補給におすすめです。

【献立】ご飯　にら玉汁　生揚げと野菜のみそ炒め　ツナあえ　ヨーグルト　牛乳

毎日、気温が上昇し厳しい暑さが続きます。ご飯を食べることで水分の摂取もできますので、熱中症予防のためにも朝ご飯を食べて登校するようにしましょう。