本日の給食★

【献立】ご飯　みそ汁（かぼちゃ、玉ねぎ、なす、油揚げ、しめじ）　キャベツメンチカツ　せんキャベツ　大豆の磯煮　牛乳

今日のみそ汁には高等部農園芸班の生徒が作ってくれた「かぼちゃ」が入っています。沈んだり溶けてしまったりして、なかなか見つけにくかったようですが、かぼちゃを食べた小学生は「おいしい！」と言っていました。農園芸班のみなさんありがとうございました。

【献立】ご飯　かきたま汁　いわしごまみそ煮　野菜いため　梨　牛乳

栃木県では梨がたくさん作られています。今日の梨は宇都宮市で作られた「豊水」という品種です。果汁がたっぷりでおいしいという声が聞かれました。

【献立】セルフホットドッグ（コッペパン、ボイルウインナー、キャベツソテー）　カレースープ　人参サラダ　ヨーグルト　牛乳

今日はコッペパンにウインナーなどを自分ではさんで作るセルフホットドッグです。はさんで食べる子や別々に食べる子と様々でした。はさんだ子は大きな口を開けて食べていました。

【献立】ご飯　具沢山みそ汁　もろのみそ焼き　マカロニサラダ　バナナ　牛乳

日本人の寿命が長い理由のひとつとして、日本のバランスのよい食事が注目されています。バランスのよい食事の覚え方で「まごはやさしい」という言葉があります。そろえるとよい食品の頭文字をとった言葉です。今日のみそ汁には全部入っています。ま（豆製品）、ご（ごま）、は（わ）（わかめなどの海藻）、や（野菜）、さ（魚）、し（しいたけなどのきのこ）、い（いも）。ぜひ覚えてください。

【献立】ご飯　すまし汁　豚肉のみそ風味焼き　粉ふきいも　辛子あえ　牛乳

今日の豚肉は栃木県産です。ロース肉をみそで漬け込んだので軟らかく食べやすいようでした。おかわりにもたくさん来ていました。

【献立】ご飯　茎わかめスープ　八宝菜　春巻き　オレンジ　牛乳

今日は皮がパリパリの春巻きが人気でした。給食では、醤油やソースなどを付けるかどうかを食塩量や献立内容によって決めています。今日の春巻きは醤油がなくてもおいしく食べられました。

【献立】黒パン　トマト入り卵のスープ　じゃが芋と鶏肉のガーリックソテー　ツナサラダ　牛乳

ソテーには「ガーリックパウダー」という、にんにくを乾燥させて粉末にしたものを使用しました。生のにんにくと比べてにおいが少なめです。じゃが芋が鶏肉やにんにくのうま味を吸い、そしてほくほくとしていておいしかったようです。

【献立】菜飯　いものこ汁　いかの香味焼き　筑前煮　マスカットゼリー　牛乳

いものこ汁には里芋の他にも秋においしいしめじなどのきのこも入っています。秋はおいしい食べ物がたくさん出回ります。食欲の秋ですが、食べすぎには注意して秋の味覚を楽しみましょう。

【献立】　ご飯　豚汁　かつおフライ　せんキャベツ　里芋のそぼろあんかけ　月見ゼリー　牛乳

明日は十五夜です。今日の給食は、別名「芋名月」ともよばれる十五夜にちなみ、里芋を使った献立です。十五夜にきれいな月が見られるといいですね♫

【献立】ご飯　卵入りコーンスープ　豚肉と白滝のオイスター炒め　枝豆サラダ　牛乳

オイスターとはオイスターソースのことです。オイスターソースは牡蠣を主原料として作られている中国うまれの調味料です。広東料理でよく使われるそうです。