2022年12月の記事一覧

【12月9日（金曜日）】

ボリュームたっぷりのミートソーススパゲティ。

デザートにはラフランスゼリーでさっぱりします。

【12月8日（木曜日）】

冬が旬のタラは白身の魚でたんぱくな味わいです。

マヨネーズの油と相性がよく、味噌のコクも加わり、よりおいしくなります。

【12月7日（水曜日）】

今日のメインはヤンニョムチキンでした！

ピリ辛ダレは絶品！

今日も一日頑張りましょう！

【１２月６日（火曜日）】

　きびなごは体長１０ｃｍほどの小さな魚です。日本では九州や四国の西日本で漁が盛んです。

小魚はそのまま食べることができるものが多いので栄養満点です。

【12月5日（月曜日）】

カレーが包まれたカレーロールカツ。

おかわりに来る生徒も多く、大人気でした☆

【12月2日（金曜日）】

WC,日本VSスペイン

日本が勝利！！おめでとう！！リーグ戦も1位通過ですね★

今日はお祝いのスペイン料理になりました。

パエリアは魚介たっぷり。

アンチョビがきいていていつもとひと味違うポテトサラダでした。

【１２月１日（木曜日）】

鯖は青魚です。白身魚よりクセがありますが、味噌煮にすると食べやすくなります。

今日から”師走”ですね。寒さも増してきました。健康な身体づくりはバランスの良い食事から