2021年9月の記事一覧

【9月13日（月曜日）】


毎月13日は『一汁三菜』の日だそうです。
これを今日のメニューにたとえると、ご飯（主食）、みそ汁（汁物）、メンチカツ（主菜）、なすとピーマンの炒め物（副菜）、根菜煮（副々菜）という具合です。
日々の食生活も『一汁三菜』を意識して食選択をしてみてください。