宇都宮市保健所より，保健予防課保健対策グループ主任保健師　古内雅也　様をお招きして講演していただきました。日常生活の中でよく耳にする「ストレス」について，正面からきちんと向き合い，どのようにしてそれをコントロールしていくべきかを考える，よい機会となりました。

　「こころのセルフケア」を大切に考えて自ら実行したり，家族や友人，クラスメートの様子にも気を配りながら，周囲の人たち全員の心と体が元気であるよう心がけたりすることが，大切なのだと思いました。

　お忙しい中来校していただきました古内様，どうもありがとうございました。講演の後は教室に戻り，アンケートやストレスチェック等に取り組みました。皆さん，いかがでしたか？気になることや相談したいことがあったら，すぐに担任の先生等に連絡して下さいね。　(^o^)
　

　本日は自己の進路について，実践的に学ぶ日です。ライセンスアカデミーに協力いただき，大学や専門学校等から講師をお招きして「進路ガイダンス」を行いました。生徒は各自の進路希望に合わせて教室を選び，年次を越えたグループを編成して，専門的な内容について真剣に学びました。忙しい中ご来校いただきました講師の皆様，大変お世話になりました。

　また，卒業年次生は，別室でライセンスアカデミーの方による「就職面接指導」を受けました。具体的な場面を想定した実践的な指導を受けて，いよいよ就職試験が目の前に迫ってきた実感がわいてきました。卒業年次生の皆さん，受験も就職も「団体戦」に臨む心持ちで熱い夏を乗り切りましょう。それ以外の生徒の皆さん，いずれ来る「決戦の時」に備えて，今から「自分磨き」に取り組みましょう。ガンバレ！U-shot（宇商定時制）　(^_^)v

　10月19日(土)に，県内の定時制・通信制に通う生徒が集う「定通文化発表会」が開催されます。その際行われる「生活体験発表の部」には，学校の代表者が出場しますが，その代表者を決定する校内予選会は，９月11日(水)に行われます。その予選会に出場するクラス代表者を決定するため，今日は全員で作文課題に取り組みました。この活動は，「脚下照顧」という言葉にあるとおり, 今までの自分を振り返り，自分の想いを言葉にする作業に取り組んで，未来に向かって力強く歩み出すことを目的としています。今年度は作文を書くための準備として，過去の発表映像を視聴し，ワークシートを活用して作文に挑戦しました。生徒の皆さん，自分の想いを十分に言葉にできましたか？今日の想いを大切にして明日も頑張りましょう，でも，ちょっとずつ。

　スマイルコミュニケーション 代表 小林里江 様 をお招きし，「高校生の進路を考える～働くとはどういうこと，求職活動について～」という題で講演をしていただきました。

　「何のために働くの？」という問いに始まり，採用担当者の視点や，企業の考え方を踏まえて具体的に話していただき，自分たちの進路について真剣に考える時間を過ごすことができました。

　小林様の体験談を交えたお話しは，時に厳しく時に優しく私たちの心に響き，「今を頑張ることの価値」や「自分自身の夢を大切にすることの重要性」を実感することができました。

　自分自身のことをよく見つめて，進むべき道をよく見極め，「未来の職業人」となれるよう，「体験から学んだことをエネルギーにかえられる人」となることを目指し，自分の「伸びしろ」を信じて，これからも精進していこうと思いました。

　小林様，お忙しい中ご講演いただきありがとうございました。

　進路選択の最前線にいる卒年次生の皆さんが，夢の実現を目指して「熱い夏」を乗り切ることができますように！　(^o^)

　今日の給食メニューは、冷やしうどん、天ぷら、牛乳、おろし和え、お星さまタルトです。天ぷらは調理員さんが揚げてくれていて、香りも食感も素晴らしいです。七夕メニューで元気をつけて、期末テスト最終日も元気に頑張りましょう。ところで、一年に一度の七夕がやってきますね。皆さんも大切な人に、会いに行ってみませんか？