男子は１２月２４日(日)、女子は１２月２５日(月)に、栃木県テニス協会高校テニス強化大会に参加しました。

　県内の高校が集結し、団体リーグ戦で試合が行われました。順位の決定を行わない大会ではありましたが、自分の長所や弱点、相手の力などを研究するよい機会となり、次の一戦に備えて着実に準備を進めていこうと思いました。

12月16日（土）と17日（日）、栃木県の作新学院大学で開催された、第18回全国高校生英語ディベート大会 in Tochigiに参加しました。この全国大会は栃木県では初めての開催であり、多くの栃木県内の高校生と先生方が協力して全国のディベーターたちを応援し、大会を盛り上げてくれました。

結果は4勝2引き分けで予選5位となり、残念ながら決勝トーナメントには進むことができませんでした。最終的な全体順位は5位で、嬉しいことに最優秀アタックスピーカー賞も受賞しました。

今年の大きなポイントは、予選で一度も敗けを経験しなかったことです。強豪校との試合では結果が最後まで見えず、緊張感が走りましたが、チームメンバー同士がお互いに支え合い、これまでの努力を信じることで最後まで勝ち進むことができました。

2日間にわたる対面大会は体力的にも精神的にもハードでしたが、先輩、後輩、そして先生方に支えられ、地元栃木で楽しむことができたことが最も素晴らしい思い出となりました。

宇東の英語ディベート部は今回の経験を活かし、一層の成長を目指してこれからも励んでいきます。

12月8日(金)～12月11日(月)、栃木県総合文化センターにて、栃木県高等学校書道展が開催されました。

本校書道部からは校内選考により選抜した2年生5名が出品し、4名が入賞しました。

優良賞　飯塚小夏、渡辺拓海

秀作賞　野田沙希、齊藤茉莉奈

惜しくも全国総合文化祭県代表には届きませんでしたが、力を尽くして一つの作品を仕上げることにより得られた学びは大きいと思います。また、多くの他校の先生方からご批評いただき、次につなげられる良い機会となりました。

今後もより良い作品を発表できるよう、部員一同練習に励んでいきたいと思います。

期末テストも終わり、これから来シーズンに向けたトレーニングが本格的に始まります。

その前に、現時点での自分の身体状態を把握するため、とちぎスポーツ医科学センターでのアスリートチェックを受けてきました。

◯メディカルチェック、身体組成

◯30m走、ステッピング

◯無酸素パワーテスト、フィードバック

全ての計測終了後、フィードバックでは結果を見ながら今後の強化ポイントについてのお話を伺いました。

部員達からは、

「筋力が足りないことが、今回の計測で改めてハッキリした。トレーニングにしっかり取り組みたい」

「体脂肪率と除脂肪体重など、新しく知った内容が多く参考になった。栄養補給の仕方にまで注意していきたい」

など、概ね「参加してよかった」と好評でした。

今回明らかになった「自分の強みと弱み」を念頭において、冬場のトレーニングに励んでいきたいと思います。

今回、計測を担当してくださったとちぎスポーツ医科学センターのみなさん、ありがとうございました。