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2020年10月の記事一覧
【中華丼(10月22日)】
【10月22日(木曜日)】


アセロラには、ビタミンCがとても豊富に含まれています。ビタミンCが多く含まれるイメージのあるレモンと比べても、その含有量は17倍となります。アセロラは熟すとすぐに傷みはじめるため、ブラジルやハワイ、沖縄など産地以外では生で食べる機会は少ないかもしれませんが、果汁10%のアセロラジュースでもレモン果汁の2倍以上のビタミンCが含まれています。
ビタミンCを摂って免疫力を向上させて風邪予防に役立てましょう!
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