保健室より

感染症流行シーズンがやってきましたね。

予防方法はいろいろありますので、是非、ほけんだより12月号を読んで、一つでも多く対策を実行してくださいね。

11 12月号.pdf

　１１月８日はいい歯の日！歯みがきチェックの方法を載せました。

　みなさんもチェックしてみてくださいね。

　もうすぐましこ祭。元気で楽しめるようにほけんだより11月号を参考にしてみてください。

　11月号.pdf

１０月１０日は何の「愛護デー」でしょう？

テレビやスマホを見るときの姿勢など、ほけんだより１０月号を見て、チェックしてみてくださいね。

09 10月号.pdf

　２学期が始まりました。長い休みで生活のリズムが乱れてしまった方は、少しずつ生活リズムを取り戻していきましょう。　

　９月号では今流行りの「〇〇カツ」にも触れています。頭痛特別号と併せて、是非ご覧ください。

　体の不調時以外にも、「体の不安」「心の不安」があるときにも、いつでも保健室を利用してくださいね。

08 9月号.pdf

07 頭痛特別号.pdf

１学期分のほけんだよりをまとめて掲載させていただきます。

ご覧ください。

01 4月号.pdf

02 5月号.pdf

03 6月号.pdf

04 7月号.pdf

05 夏休み号.pdf

早いものでもう３月に入りました。今年度最後の月です。

みなさん、充実した１年が過ごせましたか？ほけんだより３月号では

「１年間をふり返ってみよう」「耳のはたらき」「ありがとうを伝えよう」

などの記事を掲載しています。ぜひご覧ください。

　　　　　13 3月号.pdf

２月に入り、寒い日が続いていますね。

立春を迎えて暦上では春になりますが、まだまだ感染症のシーズンは続きます。手洗いや消毒・加湿や換気などに加えて、免疫力が上がるように意識しながら、自分なりの笑顔をたくさん作ってみてください。２月５日は笑顔の日。

ほけんだより２月号にも記載しています。ぜひご覧ください。

12　２月号.pdf

　あけましておめでとうございます。

　３学期が始まり、みなさんに会うことができて、うれしい気持ちになりました。

　みなさんは、どんな冬休みを過ごしましたか？

　冬本番になり、感染症の流行がみられています。体調が悪い時は無理をしないで

ゆっくり休んでくださいね。ほけんだより１月号にも感染症予防に役立つことを記載

しました。ぜひご覧ください。

11 1月号.pdf

みなさんが楽しみにしていた冬休みがはじまります！

美味しいものを食べたり、お家の人とゆっくり過ごすなどそれぞれの思い出を作ってくださいね。

３学期、元気なみなさんに会えることを楽しみにしています。

みなさん、よいお年をお迎えください。

ほけんだより冬休み号を掲載します。

冬休み号では肌トラブルについての内容を掲載しています。

ぜひ、御覧ください！！

10　冬休み号.pdf

寒さが厳しい季節となり、いよいよ今年１年が終わろうとしています。

健康的な生活は送れましたでしょうか？

来年も皆さんの心と体が健康でありますように、保健室から祈っています！

ほけんだより12月号を掲載します。

今月は感染症対策についての内容を掲載してあります。

ぜひ、御覧ください！！

10　12月号.pdf

　朝夕の寒さも増し日がくれるのがだいぶ早くなりました。

だんだんと冬の気配を感じ始めるこの時期。積極的に体を動かしたり、

旬の物を食べたり、リラックスする時間を作ったりして、体調を崩さないように

工夫して過ごしましょう。

09 11月号.pdf

　ほけんだより１１月号です。ご覧ください。

夏の暑さも落ち着き、季節が秋へ移り変わるのが感じられます。

「食欲の秋」と言われるこの季節…

きちんと食べてからだと心にたくさんの栄養をあたえてくださいね！

ほけんだより10月号を掲載します。

今月は目の健康についての内容を掲載してあります。

ぜひ、御覧ください！！

08　10月号.pdf

まだまだ厳しい暑さが続きますが、少しずつ日が落ちるのが早くなってきました。

熱中症に気をつけながら、朝晩と日中の寒暖差にも注意して、元気に過ごせるようにしましょう。

07 9月号.pdf

夏休みに入り、連日熱中症警戒アラートが発令されるほど、暑い日が続いています。

これからが夏本番と言われていますが……暑さに悩まされる夏になりそうです…

夏休み中の児童生徒のみなさんもこまめな水分補給やエアコンの利用で、

熱中症対策をしながら、暑さに負けず、素敵な思い出をたくさん作ってくださいね！

ほけんだより夏休み号を掲載いたします。

熱中症対策やデジタルデトックス、夏休みのけんこうの生活なためのポイントを

掲載してあります！！

ぜひ御覧ください！

05　夏休み号.pdf

梅雨に入って早１０日が経ち……ジメジメして暑い日が続いていますね…

心も体も疲れやすいこの季節、自分なりのリフレッシュ法を見つけて

試してみるのも良いですね！！

ほけんだより７月号を掲載します。

今月は熱中症の応急処置や紫外線対策、虫刺され対策や処置の仕方についての

記事を掲載してあります。

ぜひ、御覧ください！！

04 7月号.pdf

6月10日にプール開きが行われました！

暑い日のプールの授業を楽しみにしている人も多いでしょうか？

ほけんだよりプール号を掲載します。

準備することや安全にプールを楽しむポイント、プールで流行する感染症などが載っています。

ぜひ、御覧ください！

R6　ほけんだより　プール号.pdf

６月になりました。梅雨入りはまだ先…と思われますが、

雨や曇りがちの日も多くなってきました。

”梅雨寒（つゆざむ）”という言葉あるように、雨で少しひんやりする日して、

体調を崩しやすくなるのもこの時季の特徴です。

これからくる梅雨に備え、体調管理に努めていけるといいですね！

ほけんだより６月号を掲載いたします！

６月４日～１０日は”歯と口の健康週間”のため、歯ブラシに関する記事や

WBGT指数（暑さ指数）についての記事を掲載してあります。

ぜひ御覧ください。

03 6月号.pdf

春の風が心地よく、新緑の眩しい時季となりました。

今月は運動会もあり、校庭からは生徒たちの元気な声が響いています！

みんなで楽しい思い出をつくりましょう！！

ほけんだより５月号を掲載いたします。

心のSOSや熱中症対策について等の内容が載っています。

是非、御覧ください！！

02 5月号.pdf

入学、進級おめでとうございます！！

令和６年度１学期がスタートし、早１週間が経ちました。

新入生・転入生が加わり、益子特別支援学校もますます賑やかになりました。

保健室よりのページでは、ほけんだよりや掲示物の紹介、感染症情報などに

ついて発信していきますので、ぜひ御覧ください！

今月のほけんだよりでは、保健室の利用方法やご自宅での健康観察、今年度の

健康診断日程などを掲載してあります。

ぜひ御覧ください！！

01 4月号.pdf

　日差しが暖かく、春を感じられる日が増えてきました。

まもなく卒業式ですね。卒業生のみなさん、ご卒業おめでとうございます。

４月から新たな場所や新たな学部で楽しく過ごせることを祈っています。

　ほけんだより３月号を掲載いたします。

３月号には３月３日の耳の日にちなんだ記事や脳脊髄液減少症について、２月に実施した永久歯等対策事業の様子などが載っています。

ぜひ、ご覧ください。

13 3月号.pdf