本日の給食★

【献立】ご飯　コンソメスープ　かぼちゃハンバーグ　コーンサラダ　パンプキンババロア　牛乳

【献立】ご飯　みそ汁　鶏肉のからあげ　ポテトサラダ　りんごゼリー　牛乳 

【献立】ご飯　けんちん汁　白身魚の和風ソースがけ　おかかあえ　ヨーグルト　牛乳　

【献立】ココアパン　ミネストローネ　焼き栗コロッケ　マカロニサラダ　牛乳

【献立】ご飯　みそ汁　豚肉の香味炒め　ごまマヨサラダ　牛乳

【献立】ご飯　すまし汁　鮭のマスタード焼き　野菜のそぼろ煮　おひたし　牛乳

【献立】ハヤシライス　コンソメスープ　グリーンサラダ　アセロラゼリー　牛乳

【献立】ご飯　みそ汁　豆腐ハンバーグ　大豆の磯煮　牛乳

【献立】コッペパン　いちごジャム　コンソメスープ　タンドリーチキン　さつまいもサラダ　豆乳ココアプリン　牛乳

【献立】ご飯　ニラ玉汁　牛肉と野菜の中華炒め　ひじき入りサラダ　いちごとみかんのゼリー　牛乳

【献立】ご飯　みそ汁　白身魚フライ　せんキャベツ　じゃがいものごま風味煮　オレンジ　牛乳

【献立】麦ご飯　中華スープ　八宝菜　ビーフあえ　はちみつレモンゼリー　牛乳

ご飯　かきたま汁　豚肉のねぎみそ炒め　ごまあえ　ソフールヨーグルト　牛乳

【献立】アップルパン　クラムチャウダー　スペイン風オムレツ　にんじんサラダ　ミルメーク（ココア）　牛乳

【献立】ご飯　豚汁　いわしのおかか煮　いそかあえ　バナナ　牛乳

【献立】ご飯　味かつおふりかけ　みそ汁　松風焼き　ひじきの炒り煮　牛乳

【献立】食パン　チョコクリーム　卵スープ　鶏肉のりんごソースがけ　かんぴょうサラダ　牛乳

【献立】栗ご飯　すまし汁　豚肉コロッケ　切り干し大根のサラダ　お月見ゼリー　牛乳

【献立】ご飯　ほうとう汁　サバのごまだれ焼き　ごま酢あえ　お米のババロア（みかんソース）　牛乳

【献立】じゃがいも入り焼きそば　わかめスープ　揚げ餃子　からしあえ　かぼちゃプリン　牛乳

【献立】ご飯　中華卵スープ　プルコギ風炒め　ナムル　牛乳

【献立】黒パン　湯葉のスープ　鶏肉のピザ焼き　かぼちゃサラダ　豆乳パンナコッタ（いちごソース）　牛乳

【献立】ご飯　みそ汁　豚肉のしょうが炒め　海藻サラダ　まっちゃプリン　牛乳

【献立】ご飯　みそ汁　ササミカツ　肉じゃが　梨　牛乳

【献立】味噌ラーメン　しゅうまい　こまツナサラダ　りんごゼリー　牛乳

中学部のリクエスト献立です。

【献立】麦ご飯　もずくスープ　豚肉としらたきのオイスター炒め　ビーフンあえ　アセロラゼリー　牛乳

【献立】ご飯　根菜のごま汁　サーモンフライ　人参しりしり　牛乳

「人参しりしり」は、沖縄の郷土料理です。

【献立】ご飯　けんちん汁　生揚げと野菜のみそ炒め　ひじき入りサラダ　バナナ　牛乳　

【献立】ご飯　のりたま　みそ汁　鮭の和風ムニエル　ビーフンソテー　牛乳

【献立】ごはん　かきたま汁　酢豚　中華サラダ　牛乳

【献立】コッペパン　ブルーベリージャム　ポークビーンズ　ミートオムレツ　野菜のごまサラダ　ヨーグルト　牛乳

【献立】菜飯　みそ汁　モロのみそ焼き　生揚げのそぼろ煮　ごぼうサラダ　牛乳

【献立】ご飯　ゆばのすまし汁　鶏肉の照り焼き　五目きんぴら　ごまあえ　みかんゼリー　牛乳

ごぼうは、土の中で育つ根の野菜です。食物繊維がたっぷりで、お腹の中をすっきりさせてくれます。ポリフェノールも含まれていて、体の中を元気にしてくれるパワーがあります。

【献立】ごはん　わかめスープ　麻婆豆腐　揚げ餃子　ナムル　牛乳

わかめスープは、韓国では「ミヨックク」と呼ばれています。誕生日やお祝い事の時に食べる習慣があります。

【献立】ぶどうパン　コンソメスープ　ポークソテーイタリア風ソース　こふきいも　れんこんサラダ

れんこんは、「ハス」の地下茎で、泥の中で育ちます。見た目は白くて、穴が開いているのが特徴です。この穴は、空気を通すための穴です。

【献立】ご飯　みそ汁　鶏肉のごまヨーグルト焼き　切り干し大根の煮つけ　パイナップル　牛乳

秋にとれるなすは、夏よりも甘みがあってコクがあるといわれています。なすの紫色は、ナスニンという成分で体の中を元気にしてくれます。

【献立】チキンカレーライス　ほうれん草スープ　ポテトサラダ　いちごゼリー　牛乳

カレーライスは、給食で人気の高いメニューのひとつです。今日は、鶏肉を使ったチキンカレーライスにしました。皆さんは、何カレーが好きですか？

【献立】ご飯　すまし汁　とんかつ　せんキャベツ　きんぴらごぼう　ラ・フランスゼリー　牛乳

「ラ・フランス」は、フランス原産の洋ナシで、香りが高く甘みが強いのが特徴です。日本には明治時代に伝わり、山形県や長野県で多く生産されています。

【献立】ご飯　味かつおふりかけ　あおさ入りアジフライ　筑前煮　からしあえ　牛乳

筑前煮は、九州地方（特に福岡県）の郷土料理です。「がめ煮」とも呼ばれています。博多弁の「がめくりこむ（寄せ集める）」からきているといわれています。

【献立】食パン　いちごジャム　コンソメスープ　ハンバーグトマトソース　シーザーサラダ　ミルクプリン

２学期が始まりました。夏休み中は、とても暑かったですね。まだまだ厳しい暑さが続く予報です。１日３食しっかりと食べて、規則正しい生活を送り、元気に過ごしましょう。

【献立】ご飯　みそ汁　鶏肉の唐揚げ　マカロニサラダ　はちみつレモンゼリー　牛乳　

今日の給食は、小学部のリクエスト献立でした。「鶏肉の唐揚げ」が一番人気でした！調理員さんが朝早くから鶏肉に下味をつけて揚げてくださりました。

【献立】夏野菜カレーライス　コンソメスープ　コールスロー　とちあいかヨーグルト　牛乳

夏野菜とは、なすやかぼちゃなどの夏が旬の野菜です。夏野菜は、水分がたっぷり含まれていて、体を冷やす働きがあります。

【献立】アップルパン　BLTスープ　じゃがいもと鶏肉のガーリックソテー　枝豆サラダ　お米のババロア（みかんソース）　牛乳

BLTとは、3つの食べ物の頭文字を集めた言葉です。Bはベーコン（Bacon）、Lはレタス（Lettuce）、Tはトマト(Tomato)を意味しています。

【献立】ご飯　かきたま汁　さばの味噌煮　野菜のそぼろ煮　牛乳

さばには、DHAという体に良い油が含まれています。DHAは、頭の働きを良くしたり、目の細胞を守ったりしてくれます。

【献立】ご飯　けんちん汁　ささみカツ　ツナサラダ　すいか　牛乳

すいかは、夏が旬の野菜です。約95％が水分でできており、ビタミンやミネラルがたくさん含まれています。すいかを食べると、体を素早く冷やして熱中症予防に役立ちます。

【献立】ごはん　みそ汁　豚肉の香味炒め　からしあえ　みかんゼリー　牛乳

香味炒めは、にんにくなど香りの強い食材を使って炒める料理です。香りが食欲をそそり、栄養価も高まります。

【献立】枝豆ご飯　みそ汁　鶏肉の塩こうじ焼き　じゃがいものごま風味煮　アセロラゼリー　牛乳

枝豆は、夏が旬の野菜です。枝豆にはビタミンCやカロテンが含まれていて、体の調子を整えるのに役立ちます。

【献立】パインパン　コーンスープ　鮭のマスタード焼き　ひじき入りサラダ　チョコプリン　牛乳

鮭は、川で生まれて海で育つ、成長すると再び川に戻って産卵する魚です。骨や歯を強くするカルシウムや頭の働きをよくするDHAが含まれています。

【献立】麦ご飯　そうめん汁　星型ハンバーグ　ごまあえ　七夕ゼリー　牛乳

七夕は、７月７日に行われる日本の伝統的な行事です。織姫と彦星という二人の星が年に一度だけ天の川で会うことができる日とされています。

【献立】ご飯　すまし汁　鶏肉の卵とじ煮　切り干し大根のサラダ　ヨーグルト　牛乳

切り干し大根は、大根を細く切って乾燥させた保存食です。太陽の光を浴びることで甘みが増し、栄養価が高くなります。特に、カルシウムや鉄、ビタミンB₁・B₂が豊富に含まれています。骨や歯を丈夫にし、貧血の予防にも役立ちます。